酵素青梅能减肥吗吃了对身体有害吗(畅薇酵素青梅能减肥吗)

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零食虽好吃但一不小心吃太多就会带来膨胀的现象,毕竟好吃的多是高油高糖高碳水,不过还是有一些零食是属于低热量的,减肥期间也能吃一吃解馋。

魔芋凉皮

酵素青梅能减肥吗吃了对身体有害吗(畅薇酵素青梅能减肥吗)

魔芋因为热量低,饱腹感强,一直很受减肥人士的欢迎。

其实就算不看这个原因,魔芋本身也是挺好吃的,它自己是没什么味道的,但是口感却非常不错,又软又嫩,很好嚼。

并且正是因为没味道反而让它很适合各种调味,魔芋凉皮带点红油的香味,微微的辣刺激舌尖,用热水烫一下就能吃,很是方便。

魔芋凉皮

金晔酵素山楂果肉

山楂,开胃经典,冰糖葫芦似乎就是用山楂做的,应该不会有人讨厌吃山楂吧,毕竟它酸酸甜甜的,不过吃太多实在是能酸倒牙。

今天给大家推荐的这个山楂准确地来说应该是山楂糕,一小块一小块的,外面有一层白白的糖霜。

光看图已经条件反射想流口水了,吃起来更是美味,比起普通的山楂条更不容易腻。

金晔酵素山楂果肉

薏米红豆燕麦饼

在减肥的小伙伴看到这个名字就能很快反应过来吧,燕麦可是减肥食品里的常驻嘉宾。

全麦、燕麦、魔芋、薏米、红豆都是富含膳食纤维的,对减肥很有利。本身这类食物就是容易让人有饱腹感的,吃一些粗粮对健康也有好处。

里面没有加蔗糖,只有一种淡淡的甜,以及很浓的谷物香,还算是好吃,毕竟要考虑减肥的事,口感略干,可以配茶吃,还是很不错的。

薏米红豆燕麦饼

蒟蒻果冻

蒟蒻就是魔芋,传说中的减肥利器,以超低的热量闻名,口感软糯Q弹,本来看着就有些像果冻,做成果冻是再适合不过了。

蒟蒻本身没什么味道,你买什么口味它就是什么味道,推荐大家买味道比较重的,真的很好吃,它比起普通的果冻来说更硬一些脆一些。

我个人是更喜欢蒟蒻果冻,除了它可能的减肥作用,这样的口感吃起来才有吃零食的感觉啊。

蒟蒻果冻

酵素青梅

酵素据说是可以排宿便,有清理肠道的作用,现在许多自称有减肥作用的食品都传说自己是加入了酵素,其实酵素就是酶,是有加速代谢的作用,或许是能减肥,不过作用应该没商家宣传那么大。

但是酵素青梅吃了肯定是不会长胖的就是了,味道也不错,有青梅的酸酸甜甜的劲儿,还带有一点果香,吃起来相当可口。

青梅发酵透了,颜色晶莹,色泽温润,看着很有食欲,每一颗都是独立包装的,食用方便。

酵素青梅

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大美
版权声明:本站原创文章,由 大美 2022-11-24发表,共计942字。
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